Dimagrire mangiando, puoi farlo solo premendo un pulsante: non è uno scherzo, è tutto vero

Puoi dimagrire mangiando solo se premi un pulsante specifico: non è affatto uno scherzo ed è tutto vero. Cosa devi sapere

Per dimagrire è necessario unire una dieta sana ed equilibrata ad un’attività fisica costante. Quindi, è importante mangiare pasti bilanciati e salutari, evitare i cibi spazzatura, alcolici e bevande zuccherine, bere molta acqua quotidianamente, prediligere le porzioni piccole e allenarsi o fare lunghe camminate con costanza. Così facendo infatti, riusciremo a perdere qualche chiletto di troppo.

D’altro canto però, di sicuro nessuno avrà mai sentito parlare del metodo di dimagrimento grazie ad un “pulsante”. Per l’appunto, in questo modo, in un certo senso chiunque potrà dimagrire traendo il massimo del piacere dal cibo che stiamo mangiando in quel momento.

Difatti, potremo perdere peso mangiando solo se premiamo un pulsante specifico. Comunque, è importante sottolineare che per dimagrire non dovremmo di certo mangiare poco. In sostanza, infatti, l’ideale sarebbe quello di magiare di tutto un po’ con equilibrio, finché non ci sentiremo sazi e senza criminalizzare i cibi che generalmente riteniamo non idonei alla dieta.

Quindi, se vogliamo dimagrire e avere quel tanto desiderato rapporto sano e buono con il cibo un trucchetto molto utile è quello secondo cui dovremmo premere un pulsante in particolare. Ma andiamo con ordine e vediamo insieme e più nel dettaglio di quale pulsante stiamo parlando.

Dimagrire mangiando: puoi farlo se premi questo particolare pulsante

Come già svelato, esiste un trucco per dimagrire premendo un pulsante quando stiamo per mangiare.

Stiamo parlando ovviamente del pulsante del telecomando per spegnere la televisione e di quello per spegnere cellulari e tablet. Scopriamo insieme in che modo questi apparecchio possono influire nei pasti e per quale motivo dovremmo spegnerli quando mangiamo.

L’importanza di spegnere tv, cellulari e tablet quando mangiamo

Che sia il nostro programma preferito in tv, una serie imperdibile, il messaggio di un amico sul cellulare o una email arrivata sul tablet, si tratta in ogni caso di distrazioni belle e buone. Dunque, prima di metterci a tavola e consumare un pasto dovremmo spegnere questi dispositivi senza se e senza ma.

Infatti, se vogliamo fare colazione, pranzare, fare merenda oppure cenare dovremmo concentrarci soltanto sul piatto che abbiamo davanti senza alcuna distrazione.

Senza la tv accesa, il cellulare in mano o il tablet sul tavolo di certo riusciremmo a goderci completamente il pasto. Insomma, riusciremo a sentirci sazi e soddisfatti al 100% del pasto solo se il nostro focus sarà sul piatto che abbiamo davanti. In aggiunta a ciò, eviteremo bruciori di stomaco e gonfiore addominale e riusciremo a capire più lucidamente quando saremo pieni. Provare per credere.