Sfizi

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Girelle di pizza, sono leggerissime e sostituiscono la classica pizza alla perfezione: sono più buone ma molto meno caloriche

Come preparare delle gustosissime girelle di pizza, l'alternativa sfiziosa e meno calorica alla pizza tradizionale. Le girelle di pizza sono…

1 anno ago
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Tramezzino sushi light, contiene solo 26 kcal ed è una vera goduria per gli occhi e il palato: non puoi non provarlo

Il tramezzino sushi light è una perfetta ricostruzione del sushi roll, scopri quanto è facile prepararlo e portarlo in tavola. …

1 anno ago
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Pizza burger, basta con la solita pizza: questa è molto più buona e leggera | Mangiane in grandi quantità senza ingrassare

Dì addio alla classica pizza e realizza immediatamente anche tu la pizza burger. Potrai gustartela anche se sei a dieta.…

1 anno ago
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Scotch egg, la ricetta originalissima e leggera con cui puoi dire no alla banalità ma anche alle calorie

Come preparare delle gustosissime scotch egg, una ricetta tipica scozzese per cucinare le uova in modo alternativo.  Le scotch egg…

1 anno ago
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Muffin uova e spinaci, ha solo 100 kcal e puoi mangiarne quanto ne vuoi senza mettere un grammo

Per una colazione salata e proteica o anche per una merenda alternativa, ecco i muffin uova e spinaci con pochissime…

1 anno ago
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Pizza all’albume, è molto più leggera di quella tradizionale e puoi mangiarla quando vuoi senza ingrassare

Gustosa e originale: la pizza all’albume è più leggera dell’originale e contiene poche calorie. Ecco la ricetta La pizza continua…

1 anno ago
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Polpette di ricotta, le prepari quando hai poco tempo e hai voglia di qualcosa di sano ma gustoso: ti svoltano la giornata

Come cucinare delle gustosissime polpette di ricotta che si preparano in pochissimo tempo con soli tre ingredienti.  Quella che vogliamo…

1 anno ago
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Focaccia senza glutine fatta in casa, è semplicissima da preparare e leggerissima: non puoi desiderae di meglio

Come preparare in casa e con pochissimi ingredienti una leggerissimia focaccia al forno senza glutine.  Quella che vogliamo proporre oggi…

1 anno ago
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Pizza roll, pronta in 5 minuti e leggerissima | La mangi ogni volta che vuoi e non ingrassi

Pizza roll, facile, veloce e gustosa. Ed è pure leggerissima e non ti fa ingrassare. Il sogno dei golosi. Quando…

1 anno ago
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Pancake toast, hanno 170 kcal e sono pronte in pochi minuti: ti salvano quando hai poco tempo e poca voglia di cucinare

Come preparare un pancake toast farcito con prosciutto e formaggio per un pasto veloce e leggero. Oggi vogliamo proporvi una…

1 anno ago