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Mal di testa frequente? La colpa è di questi cibi: eliminali e avrai benefici immediati

Soffri anche tu di mal di testa frequenti? La causa potrebbero essere alcuni alimenti che consumi abitualmente. Ecco perché.  Moltissime…

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Torta caprese, se la ami e sei dieta niente paura: ti propongo la mia versione light che mangio continuando a dimagrire

Se ami la torta caprese ma sei a dieta, ecco la ricetta della versione light: sarà a dir poco buonissima.…

3 mesi ago
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Broccoli crudi, se li mangi quest’ora l’effetto sul tuo corpo è devastante: meglio fare attenzione

Il broccolo è un ortaggio che porta tantissimi benefici all'organismo ma meglio non mangiarli mai a quest'ora. Il broccolo è…

3 mesi ago
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Pancake di zucchine light, sono pronti in 5 minuti e necessitano di soli 3 ingredienti | Ti svelo la ricetta semplicissima

I pancake non sono solo le classiche frittelline dolci per la prima colazione. Prova quelli di zucchine light, una vera…

3 mesi ago
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Olio di palma, è davvero così nocivo come dicono? Ti sveliamo finalmente tutta la verità

E' stato a lungo demonizzato perché ritenuto nocivo, ma è tutto vero quello che si è detto sull'olio di palma?…

3 mesi ago
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Salmone bio, occhio alle truffe: questo è nocivo per l’organismo e devi sapere la verità

Quando un prodotto può essere definito veramente biologico? Il caso del salmone bio che sta facendo discutere. Il salmone si…

3 mesi ago
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Yogurt, se vuoi sfruttare le sue proprietà mangialo quest’ora: solo così diventa un alimento salutare

Lo yogurt è un alimento molto amato e con cui sovente veniamo a contatto sin dalla più tenera infanzia. Nessuno…

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Pancake proteici, li mangio dieta ogni giorno e resto in forma: mi godo la vita e non faccio rinunce

I pancake proteici sono la colazione perfetta per chi è a dieta: buoni e allo stesso tempo leggeri. Ecco svelata…

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Focaccine di broccoli senza uova, farina e pangrattato: sono leggerissime e squisite, ti svelo la mia ricetta segreta

Come preparare delle deliziose focaccine senza glutine e uova, ma usando solo i broccoli e le patate. Le focaccine di…

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Fegato, depuralo tavola: bevi questo ogni giorno e diventa sanissimo come non mai

Il nostro fegato è importantissimo, pertanto è necessario trattarlo bene. Come poterlo fare al meglio? Se parliamo del nostro fegato…

3 mesi ago