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Cena fuori, smetti di evitarla quando sei dieta: ti insegniamo come gestirla senza stress e rinunce

Tutti i trucchi per accettare una cena fuori anche quando si è a dieta o si hanno problemi intestinali. Stando…

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Nutella rolls, li mangio quando ho poco tempo e molta fame: non ingrasso e mi godo la vita

I Nutella rolls sono ottimi da mangiare quando si ha molta fame e poco tempo a disposizione: sono a dir…

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Legumi, occhio quali scegli: se non vuoi brutti scherzi evita di comprare questi

I legumi sono alimenti che non possono mancare in piano alimentare equilibrato, ma attenzione a quali si comprano perché possono…

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Moka, occhio come la usi: se commetti questo errore gravissimo corri seri rischi per la tua salute

Caffè, attento a quanto tempo lo lasci nella moka prima di versarlo e di berlo. Il grave rischio che corri.…

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Acqua, se pensi di idratarti bevendola sei rimasto nella Preistoria: esiste un metodo migliore per farlo

Acqua, non basta berla per essere completamente idratati. Il metodo top per riuscire a farlo a fondo. Quando si parla…

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Torta di biscotti senza cottura, sono leggerissimi e squisiti: mangiali quando vuoi senza paura di ingrassare

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